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• 綠茶能減肥，有什么科學(xué)依據(jù)嗎？

  綠茶是一種十分常見的對(duì)身體健康有益的飲品，不過關(guān)于綠茶如何促進(jìn)人體健康的機(jī)理一直沒有被大家搞明白。不過其中一項(xiàng)好處就是飲用綠茶能夠促進(jìn)減肥，最近科學(xué)家大概搞明白了綠茶是如何幫助我們增強(qiáng)減肥...

  茶與健康
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  最佳飲茶養(yǎng)生時(shí)間

  飲茶是中國人的習(xí)俗,具有養(yǎng)生保健的作用。不過,你是否有喝對(duì)呢?無論是飲茶的時(shí)間和方法都是有所講究的哦。今天,為大家所要介紹的就是日常飲茶的時(shí)間和兩大禁忌,快來一起看看吧。最佳飲茶養(yǎng)生時(shí)間日常飲茶的3個(gè)時(shí)間：上...

  茶與健康

• 減肥茶減肥原理

  茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內(nèi)。而維他命B1、C和咖啡因，都可以促進(jìn)胃液分泌，并有助消化、消脂。減肥茶通過了功能學(xué)和毒理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，可促進(jìn)脂肪代謝，維持正常的生理機(jī)能，克服了替食型...

  茶與健康

• 茶葉煮煮更健康

  用壺煮出的茶水更有利于健康。與簡單的用沸水泡茶相比，煮茶的方法可以釋放出更多的抗癌化學(xué)物質(zhì)。茶葉在壺中煮沸5分鐘，抗氧化劑的濃度達(dá)到最高峰?？寡趸瘎┠芪张c癌癥和心臟病有關(guān)的有害自由基。每天飲用兩杯茶水...

  茶與健康

• 飯后喝普洱茶好嗎

  云南普洱茶葉中含有較多的鞣酸和茶堿，會(huì)和食物起反應(yīng)。鞣酸進(jìn)入胃腸道后，會(huì)抑制胃液和腸液的分泌，而胃液和腸液都是消化食物所不可缺少的；鞣酸還會(huì)與肉類、蛋類、豆制品、乳制品等食物中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生凝固作用，形成不易被...

  茶與健康

• 適合20女生長期喝的茶，女孩子適合喝什么茶葉？

  現(xiàn)在愛喝茶的女生有不少，不同年齡和體質(zhì)的女生，在喝茶時(shí)也會(huì)有多種選擇。喝對(duì)茶，不僅修身養(yǎng)性，也可保健身體，堅(jiān)持長期飲茶甚至有助于減肥。那么，適合20女生長期喝的茶有哪些，女孩子適合喝什么茶葉？下面就說一說女生四季適合...

  茶與健康

• 合理飲茶好處多多

  喝茶對(duì)保健養(yǎng)生方面的好處，其實(shí)已經(jīng)超過茶葉的作用本身。品茶在中國已經(jīng)成為藝術(shù)，人們在茶樓聚集一堂，“水滾茶香”，海闊天空閑聊，借此減輕壓力，也可將心中郁悶之氣排出，是很好的“心理療法”。空腹飲濃茶或者素食充饑后飲...

  茶與健康

• 藤茶的禁忌，長壽藤茶喝多了有副作用嗎

  藤茶又叫茅巖貢莓茶、龍須茶，因生長于海撥1000米左右的山坡灌叢或山谷疏林，所處環(huán)境陰濕，因此有著利腸通便、清熱解毒、潤喉利肺、消除疲勞、消炎止咳祛痰等功效，長期飲用還可以降壓減脂，預(yù)防心腦血管疾病。不過也正由于...

  茶與健康

• 自制綠茶面膜

  使用富含維他命C的綠茶茶末可自制面膜對(duì)肌膚有很好的美白效果。與同樣富含維他命C的檸檬相比茶末不含酸性不會(huì)刺激皮膚引起發(fā)炎。另外茶末所含的單寧酸成份可收縮肌膚而且有助于養(yǎng)顏潤膚。除美白肌膚外茶末還具有殺...

  茶與健康

• 女性喝茶要注意時(shí)間

  現(xiàn)代人都知道，飲茶對(duì)健康的好處有很多，但是對(duì)女性來說，“特殊時(shí)期”的隨意飲茶，或許會(huì)帶來麻煩。行經(jīng)期：經(jīng)血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性在經(jīng)期或是經(jīng)期過后應(yīng)該多吃含鐵比較豐富的食品。而茶葉中...

  茶與健康